Votre morphologie en quatre mesures : ce qu’elle change vraiment

La veste ferme parfaitement sur les épaules. Le pantalon du même portant, dans la même taille, bâille à la taille et tire aux hanches. Vous essayez la taille au-dessus, puis celle en dessous, et vous sortez de la cabine persuadée que votre corps a un problème. Il n’en a aucun. Ces vêtements ont simplement été coupés pour d’autres proportions que les vôtres.

Un mètre ruban, cinq minutes et un peu d’honnêteté suffisent pour voir ces proportions clairement. Pas pour les juger, mais pour faire vos achats avec une carte plutôt qu’au hasard.

Quand des chercheuses de l’université d’État de Caroline du Nord ont passé les données de l’enquête SizeUSA au crible de leur logiciel de classement des silhouettes, elles ont constaté que le rectangle était la forme la plus répandue chez les Américaines, devant la cuillère, le triangle inversé, et seulement ensuite le sablier. SizeUSA a scanné en 3D environ 10 000 hommes et femmes en 2003 : l’un des portraits les plus complets des corps réels dont on dispose.

Chez les femmes de 26 à 55 ans, seules 8 % avaient une silhouette en sablier, alors que plus de 80 % se répartissaient entre rectangle, cuillère et triangle inversé. Pourtant, selon la même étude, la norme américaine de référence pour cette tranche d’âge visait le sablier sur toute sa gamme de tailles, et la plupart des marques prennent une silhouette en sablier comme mannequin cabine. Autrement dit, si une taille ne tombe jamais tout à fait juste, c’est sans doute la grille qui est en cause, pas vous.

Tenez-vous droite et détendue, en sous-vêtements, pieds joints, face à un miroir pour vérifier que le ruban reste bien horizontal. Il doit être à plat et ajusté, jamais serré : un doigt doit pouvoir glisser dessous. Respirez normalement, sans rentrer le ventre. Les tours de poitrine, de taille et de hanches sont la base de toute grille de tailles, et la norme internationale des mesures du corps pour l’habillement, ISO 8559-1, les définit précisément.

Les épaules. Passez le ruban autour du haut du dos, à l’endroit le plus large, sur les omoplates, bras le long du corps. C’est ce tour, et non celui de poitrine, que l’on compare aux hanches. La poitrine. Mesurez au point le plus fort, avec un soutien-gorge qui ne vous comprime pas, le ruban bien horizontal dans le dos. La taille. Cherchez le point le plus étroit entre les côtes et le nombril ; penchez-vous sur le côté, le pli qui se forme vous l’indique.

Les services de santé mesurent un peu autrement : la British Heart Foundation recommande de placer le ruban à mi-chemin entre le bas des côtes et le haut des hanches. C’est la bonne méthode pour la santé, mais pas toujours le point le plus étroit pour les vêtements. Les hanches. Mesurez à l’endroit le plus large des hanches et des fesses, pieds joints. Notez chaque chiffre en centimètres, puis recommencez : si les deux mesures diffèrent, gardez la moyenne.

Deux comparaisons suffisent. D’abord les épaules face aux hanches : sont-elles au même niveau, ou l’une l’emporte-t-elle nettement ? Ensuite la taille : est-elle nettement plus fine que les deux, ou la ligne descend-elle presque droite ? Les réponses vous placent, dans les grandes lignes, dans l’une des cinq silhouettes, souvent désignées par des lettres parce que les lettres les dessinent.

A, la poire. Hanches plus larges que les épaules ; la « cuillère » de l’étude américaine en est une proche cousine. V, le triangle inversé. Épaules plus larges que les hanches. X, le sablier. Épaules et hanches au même niveau, taille nettement marquée. H, le rectangle. Épaules et hanches au même niveau, taille peu marquée. O, la silhouette ronde. Taille à peu près aussi large que la poitrine ou les hanches, souvent avec des jambes et des bras fins.

La plupart des femmes se situent entre deux lettres, et c’est tout à fait normal. La lettre est un point de départ pour choisir des coupes, rien de plus.

D’abord les tailles. Si vos hanches sont plus larges que vos épaules, choisissez le bas d’après votre tour de hanches et le haut d’après votre tour de poitrine, quitte à prendre deux tailles différentes. Si vos épaules dominent, essayez vestes et manteaux d’abord aux épaules, puis ajustez le reste.

Ensuite les coupes. Une X peut porter tout ce qui suit la taille : robe portefeuille, manteau ceinturé, maille ajustée. Une H a la liberté des lignes droites, du jean boyfriend à la robe colonne, et peut dessiner une taille avec une ceinture quand l’envie lui en prend. Une A trouve souvent ses meilleurs pantalons taille haute, coupe droite ou large, et ses vestes arrêtées sur la hanche ou juste au-dessus. Une V aime souvent les décolletés en V, les manches raglan, les jupes amples ou les pantalons larges qui répondent à la ligne de ses épaules. Une O se sent bien dans les matières fluides, les vestes ouvertes et les longues lignes verticales, d’une tenue d’une seule couleur à un long cardigan porté ouvert.

Rien de tout cela n’est une règle à suivre. Ce sont des repères de coupe, ceux qui vous évitent un retour, pas des consignes sur ce à quoi votre corps devrait ressembler.

Une morphologie n’est pas une note. Elle évolue avec une grossesse, le sport, l’âge et les saisons d’une vie : reprenez vos mesures une fois par an, ou dès que vos vêtements tombent différemment. Il en va de même pour votre taille, qui change d’une marque à l’autre puisque chacune publie sa propre grille en centimètres.

Si vous préférez ne pas faire le calcul, notre outil gratuit Morphologie et tailles lit vos quatre mesures, dessine votre silhouette et traduit votre taille marque par marque. Rien n’est envoyé ni conservé, il est simplement là pour vous aider. C’est d’ailleurs la toute première lecture que fait une styliste avant de choisir une seule pièce.

La prochaine fois qu’un pantalon bâillera à la taille, vous saurez que c’est une question de coupe, pas de corps. Vous prendrez une autre coupe, ou une autre taille pour le bas, et vous sortirez de la cabine avec la bonne réponse plutôt qu’avec la mauvaise conclusion.